Alerta por olas de calor más intensas en Cancún por fenómeno de ‘El Niño’: ¡Toma medidas!
Es importante tomar medidas de precaución para evitar golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas.
El director de Protección Civil municipal de Cancún, Antonio Riveroll Ribbon, ha alertado sobre la intensificación de las olas de calor en la región durante este año debido al fenómeno de “El Niño”.
Si bien los frentes fríos continuarán presentes, su impacto se limitará a una disminución de la temperatura durante las madrugadas, sin afectar significativamente las temperaturas diurnas.
Precauciones ante el calor extremo:
- Evita la exposición prolongada al sol: Especialmente durante las horas de mayor intensidad (10:00 a 16:00 horas).
- Utiliza protector solar: Con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior, reaplicando cada dos horas.
- Cubre tu cabeza y rostro: Usa gorra o sombrero y lentes de sol para protegerte de los rayos UV.
- Viste ropa cómoda y holgada: De colores claros y materiales transpirables.
- Mantente hidratado: Bebe agua constantemente, incluso si no sientes sed.
- Presta atención a niños y adultos mayores: Son más vulnerables a los efectos del calor.
Recomendaciones adicionales:
- Toma duchas o baños fríos: Para refrescarte y bajar la temperatura corporal.
- Consume alimentos ligeros y frescos: Evita comidas pesadas y grasosas.
- Evita el ejercicio físico intenso al aire libre: Durante las horas de mayor calor.
Es importante tomar medidas de precaución para evitar golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas. Siguiendo las recomendaciones de las autoridades y tomando medidas responsables, podemos disfrutar del clima cálido de Cancún de forma segura.